Édesgyökér

Az édesgyökeret többnyire a nagyon jó köptető, nyálkaoldó és köhögéscsillapító hatásáról ismerik. A gyógynövényt ezenkívül alkalmazzák simaizom görcsoldásra is, továbbá kedvező gyulladáscsökkentő hatást fejt ki gyomornyálkahártya gyulladás, illetve gyomorsavtúltengés okozta nyálkahártya sérülések esetén is. Tulajdonképpen minden olyan betegség esetén alkalmazható, amely gyulladással jár.

Az édesgyökér hatóanyaga

Az édesgyökér édes íze a glicirrizin nevű hatóanyagának köszönhető, melyet az élelmiszer- és a gyógyszeripar ízjavítóként hasznosít, a keserű ízek elfedésére. Emellett az édesgyökérben igen sokféle egyéb hatóanyag is található, például növényi ösztrogén és flavonoidok.

A növény gyökere triterpén szaponinokat (másnéven glicirrizint), poliszacharidot,   kumarint (a kumarinok a véralvadási faktorok aktiválásához szükséges K-vitamin hatását gátolják), kevés fitoszterolt (olyan vegyi anyagok, amelyek kémiai szerkezetüket tekintve a koleszterinhez hasonlítanak és csökkentik a vér koleszterinszintjét, valamint csökkentik egyes rákfajták kialakulásának kockázatát is) szterolokat, flavonoidokat-elsősorban glabridint tartalmaz.

Az édesgyökér felhasználása

Gyógyászati felhasználása a következő területeken történik: gyomorfekélyek természetes kezelésére, gyomor- és hörghurutra, bélgörcsre, ízületi gyulladásra, szisztémás lupus erythematosus, tuberkulózis és májgyulladás ellen, valamint a policisztás petefészek betegségben szenvedő nőknél a termékenység elősegítésére ajánlják e gyógynövényt. Széles körben alkalmazzák a fertőző májgyulladás-hepatitis B és C–kezelésére is, ugyanis enyhítheti a hepatitis C okozta májkárosodásokat és  hepatitis B esetében is kedvező hatást fejt ki. Ezenkívül védi a májsejteket, és a regenerációjukban is szerepet játszik, ami például mérgezés vagy májcirrózis nyomán lehet fontos.

Fogyás édesgyökérrel

Egy többéves nemzetközi kutatás eredményeképpen felfedezték, hogy az édesgyökérben lévő glabridin flavonoid fogyasztó hatást fejt ki, ugyanis módosítja a hízásért felelős géneket; ami azt jelenti, hogy a hízásra való hajlam befolyásolható az édesgyökér nevű növény segítségével. Az édesgyökérnek a glabridin hatóanyaga képes átkódolni a szervezet bizonyos génjeit, azaz mind a genetikai, mind az enzimaktivitást befolyásolja. Ily  módon optimalizálja a zsírégetést a szervezetben, mindeközben a máj elzsírosodását is megakadályozza. Ennek köszönhetően, a súlyfelesleggel rendelkezők esetében csökkenthető a testzsír, ráadásul elsősorban a legkritikusabb területeken, vagyis a csípő és a has tájékán.

Azok az emberek, akiknek alapvetően lassú az anyagcseréjük, azoknak az átlagos kalóriabevitel mellett is raktároz a szervezetük. Tulajdonképpen genetikailag bennük van az elhízásra való hajlam. Számukra a testsúlycsökkenés legideálisabb módja a méregtelenítés és a lúgosítás annak érdekeben, hogy anyagcseréjük fokozódjék. Aki ilyen alkat, annak szervezete először méreganyagokat és savakat raktároz el, melynek legmegfelelőbb helyei a kötőszövetek és a zsírsejtek. A folyamat visszafordításához a lúgosítás és a méregtelenítés elengedhetetlen, a lúgosítókban és méregtelenítökben alkalmazott édesgyökér kivonat pedig a genetikai kódot írja felül, miközben aktivizálja a zsírégetésért felelős enzimeket.
A glabridin flavonoid tartamának köszönhetően az édesgyökér tartós fogyasztása a testtömeg-index kedvező alakulásával, valamint az élettani paraméterek javulásával jár.

A valódi édesgyökér meghosszabbítja a mellékvesekéreg hormonjainak, vagyis a kortizon és kortizolnak a hatásidejét. A legújabb kutatások szerint a glabridin, csökkenti a zsigeri zsírok mennyiségét. A zsigeri zsírok a belső szerveken találhatók és a test számára leggyorsabban elérhető, zsírban tárolt energiáját jelentik. Ezek túlzott felszaporodása a helytelen életmóddal, táplálkozással összefüggő valamennyi betegség kialakulásának oka. A zsigeri zsír csökkentésével mobilizálódnak a bőr alatti zsírraktárak zsírjai is, azaz a hasi zsírpárnák fogyása következik be. Röntgen vizsgálattal jöttek rá, hogy a glabridin a testsúlycsökkentő hatását a májban történő zsírsav előállítás csökkentése és a zsírsavak fokozott elégetése útján fejti ki.

Koleszterin csökkentés édesgyökérrel

Korábbi kutatások bizonyították az édesgyökér koleszterinszint csökkentő, antioxidatív, anti-Helicobacter piroly baktérium, (mely a gyomor problémák elsőszámú okozója), valamint vese-fertőtlenítő hatását is.

A glicirrizin hatóanyagáról

Az édesgyökér további két fő hatóanyaga az anetol és a glicirrizin. Mindkettő édes ízű, de az anetolt többnyire a sajátos ánizsos aromája miatt ismerik.

A glicirrizin nevű alkotóelem legfőképpen rendkívüli édessége miatt olyan jelentős. Ez az úgynevezett triterpén-szaponin-glikozid nevű összetett szerves vegyület 30-50-szer édesebb, mint a kristálycukor, amely kémiai vagy enzimes úton (például az emésztés során) glicirrinsavvá bomlik. Úgy tartják, hogy ez a sav az az aktív hatóanyag, amely a szervezetben enyhe gyulladáscsökkentő és a gyomorban nyálkaelválasztást serkentő hatást fejt ki.

Ráadásul édessége lassabban kezd el hatni és hosszabban ideig érezhető, mint a hagyományos cukoré. A glicirrizin óriási előnye más kristálycukor pótlókkal, például az aszpartámmal szemben, hogy íze hőkezelés, így sütés közben is megmarad.

Az édesgyökér gyökerében található glicirrizin- és glicirretinsav hatóanyag tartalmának köszönhetően a növény a gyomorfekély és a gyomorhurut kezelésében alkalmazható, továbbá az édesgyökér gyökere különféle emésztési zavarokra is ajánlott, mint például felfúvódás, renyhe emésztés, böfögés, bélgáz képződés. A glicirrizin továbbá fokozza az egyik mellékvesehormon termelődését, csökkenti a gyulladást és növeli a szervezet immunrendszere által termelt antivirális anyagnak, az interferonnak a szintjét.

Az édesgyökér egyéb hatásai

Az édesgyökér számos hatékony antioxidáns tulajdonságú és ösztrogénszerű hatású vegyületet tartalmaz. Az említetteken kívül immunrendszer erősítő hatású, hatásos fogkő és a fogszuvasodás megelőzésében is. Flavonoid tartalmának köszönhetően enyhe ösztrogén hatása van,  védi a májsejteket és ellensúlyozza a szabadgyökök káros hatását.

Az édesgyökér fokozza a tisztább váladék kiválasztását a légúti rendszerben, ami kisöpri a hurutosat, így csillapítja a köhögést. Fájdalomcsillapító, enyhíti a torokfájást, és fellazítja a légutak nyálkahártyájára tapadt váladékot. Meghűlés elleni készítményekben a mai napig fontos adalékanyag. Ezenkívül görcsoldó hatású, vizelethajtó, vértisztító.

Az édesgyökérből készült krém helyi alkalmazásával a különféle bőrbetegségek is kezelhetők, például az ekcéma is orvosolható vele.

Az édesgyökér menstruációs ás klimaxos panaszok enyhítésére is alkalmas lehet, mivel a glicirrizin hatóanyaga gyenge ösztrogén hatással rendelkezik. A menstruáció előtti panaszoktól szenvedő nők esetében, amikor túl sok az ösztrogén, az édesgyökér gátolja ennek hatását, illetve ha az ösztrogénszint alacsony (mint a változókorban), akkor gyengébb, de hatékony ösztrogén pótló szerként hat.

Figyelem!

Az édesgyökér olyan összetevőket tartalmaz, amelyek befolyásolják a kortiko-szteroidok normális lebontását. Ezek a vegyületek a szervezetben természetes úton megjelenő hatóanyagok, melyeknek igen fontos szerepe van a gyulladásokban, a sebgyógyulásban és az elektrolit-egyensúly fenntartásában. E kölcsönhatás az édesgyökér és a kortikoszteroidok között magyarázhatja azt, miért lép fel oly sokféle mellékhatás az édesgyökér-különösen hosszú távú-használata során.

A glicirrizin napi egy gramm (ami az ajánlottnál több) mennyiségben való fogyasztása fejfájást, levertséget, vízvisszatartást, az elektrolit-egyensúly zavarait, magas vérnyomást és szívelégtelenséget eredményezhet. A tünetek esetenként fokozatosan alakulnak ki, ezért az értintettek esetleg észre sem veszik, hogy azok az édesgyökér fogyasztása miatt lépnek fel. Vigyázni kell tehát vele: naponta 200 mg-nál több glicirrizin fogyasztását nem ajánlják senkinek.

A huzamosan szedett édesgyökér elméletileg befolyásolhatja számos receptre és szabad forgalmazásban kapható gyógyszer hatását (mint például az aszpirin, a nem szteroid gyulladáscsökkentő készítmények, a szteroidok, a női hormonok, a vizelethajtók, a szívgyógyszerek, az inzulin és a monoamin-oxidáz enzim gátlószerei). Az édesgyökér fogyasztása más gyógyszerek mellett mindig a kezelőorvos tudtával történjen!

LEGOLVASOTTABB CIKKEINK

KAPCSOLÓDÓ TERMÉKEK

Sterol Complex - 60 tabletta

Sterol Complex - 60 tabletta

33 ÖSSZETEVŐS, TABLETTÁS, TST SERKENTŐ SPORTTÁPLÁLÉK-KIEGÉSZÍTŐ KOMPLEX.
Wianabol - 90 kapszula

Wianabol - 90 kapszula

TST SERKENTŐ KAPSZULA 44 KULCSFONTOSSÁGÚ ÖSSZETEVŐVEL.