LEGFRISSEBB CIKKEINK

Súlyzós edzés és fogyás? Micsoda?!

Súlyzós edzés és fogyás? Micsoda?!

Az elmúlt napokban több ismerősöm is lelkes életmódváltásba kezdett és természetesen előjöttek az elmaradhatatlan kérdések is. "Én csak hasból szeretnék fogyni! Hassazzunk jó sokat, hogy...»
Tovább...
2016-05-23 09:59:00
A ketogén diétáról

A ketogén diétáról

Hivatalosan is itt a tavasz, lassan szükségtelenné válnak a nagy télikabátok, sőt ahogy az idő melegedn...»
Tovább...
2016-04-06 12:44:00
Gyorsítsuk a fogyást! De ne így!

Gyorsítsuk a fogyást! De ne így!

Előfordult már, hogy olyan emberrel találkoztál a konditeremben, aki nyáron is hosszúnadrág-pulóver sze...»
Tovább...
2016-02-25 15:59:00

Mi az a „zsírégető pulzus”?

„Zsírégető pulzus”… – egy gyakran használt, divatos kifejezés, mely sokszor félreértésre ad okot. Mit jelent valójában a kifejezés és mi értelme van? Hol használjuk? Hogyan számítsuk ki?
Tovább...
2016-02-04 16:23:00

Ne (sz)edd vissza!

Sikerült lefogyni? Több sikertelen fogyókúrán túl vagy már? A kezdeti sikerek nem voltak tartósak? Ha n...»
Tovább...
2016-01-25 10:38:00

Új év új célok: Alapok a sikeres fogyáshoz

„A mai naptól megváltozom, új életet kezdek”, fogadkoznak sokan újévkor. A fogadalmak sokszor egy eg...»
Tovább...
2016-01-19 09:44:00
Összes megtekintése

Válassz a baloldali menüpontok közül

EDZÉS GYAKORLATOK

Edzés gyakorlatok

EDZÉSTERVAJÁNLÓ

LEGNÉZETTEBB A YOURBODY-N

Hasizom formálás otthon