Törzsvásárlói kártya
Törzsvásárlói kártya
Facebook

LEGFRISSEBB CIKKEINK

Alkattípusok, edzés és táplálkozás

Alkattípusok, edzés és táplálkozás

Sheldon elmélete szerint 3 különböző alkatot különböztetünk meg: ektomorf, mezomorf és endomorf testalkat.  Miért fontos ezt tudnunk? Mindhárom típus különböző tulajdonságokkal rendelkezik,...»
Tovább...
2014-06-22 17:32:00
Maratonra, félmaratonra készülsz? Hasznos tippek, hogy kihozd magadból a maximumot

Maratonra, félmaratonra készülsz? Hasznos tippek, hogy kihozd magadból a maximumot

Odaállsz és végigfutod. Kimondva elég egyszerűnek tűnik, azonban számtalan aprósággal nehezítheted a...»
Tovább...
2014-06-06 16:16:00
A mozgás szerepe az ízületek védelmében 1. rész

A mozgás szerepe az ízületek védelmében 1. rész

Mozgásunk passzív szerveit alkotják a csontok és az ízületek. Szerkezetükre nagy hatással van a rendszeres sportolás, persze nem mindegy, hogy milyen előjellel.
Tovább...
2014-06-03 14:12:00

Iránymutató kezdőknek

Szeretnél nekiállni az edzéseknek? Szeretnél izmos, erős és egészséges lenni? Itt egy kis útmutató, amelyben találsz egy kezdő edzéstervet és segítséget az étrended összeállításához!
Tovább...
2014-04-22 10:16:00

Diétázz a BioTech USA-val!

Tavasszal sokan szeretnének megszabadulni a nagy családi ebédek és vacsorák segítségével megnövekedett...»
Tovább...
2014-04-11 12:02:00

Edzés otthon – GFlex-szel

A GFlex az egyik legkomplexebb edzéslehetőséget rejtő eszköz, ami kifejezetten alkalmas otthoni használat...»
Tovább...
2014-04-01 10:13:00
Összes megtekintése

Válassz a baloldali menüpontok közül

EDZÉS GYAKORLATOK

Edzés gyakorlatok

EDZÉSTERVAJÁNLÓ

LEGNÉZETTEBB A YOURBODY-N

Top 10 fenékformáló gyakorlat