LEGFRISSEBB CIKKEINK

Egy álom megvalósulása

Egy álom megvalósulása

Szeretném veletek megosztani egy álmom megvalósítását, mely eredményes kivitelezése egyik nagyon erős sportolótok, Nagy Ákos segedelme mellett vált valósággá. - Harakály Zoltán beszámolója
Tovább...
2015-08-18 15:17:00
9 tévedés a testépítés világából!

9 tévedés a testépítés világából!

Vannak tévhitek, amelyek nem akarnak kikopni. Ezeket gyűjtöttük össze, reméljük, hogy Te nem futottál bele egyikbe sem!
Tovább...
2015-08-14 11:43:00
A testépítés, mint edzésforma

A testépítés, mint edzésforma

Fejlődni szeretnél? Látványos eredményre vágysz? Akkor ne csak edzegetni járj le a terembe! Ismerd meg a...»
Tovább...
2015-08-11 14:52:00

Kirobbanó karedzés a CreaSyn-nel

Nincs motiválóbb az edzést tekintve, mint amikor kitűzöl egy célt magad elé és mindent ennek rendelsz a...»
Tovább...
2015-07-08 15:47:00

A rekreációs edzés és az állóképesség

A rekreációs edzés nevében is megjelenik a rekreációs minőség, azaz a szabad időben, a kikapcsolódás...»
Tovább...
2015-07-08 09:35:00

Bemutatkozik a HIIT (High Intensity Interval Training). I. rész

Ha állóképesség fejlesztés, akkor szinte mindenkinek automatikusan a hosszú, folyamatos, egyenletes inten...»
Tovább...
2015-06-23 10:51:00
Összes megtekintése

Válassz a baloldali menüpontok közül

EDZÉS GYAKORLATOK

Edzés gyakorlatok

EDZÉSTERVAJÁNLÓ

LEGNÉZETTEBB A YOURBODY-N

Hasizom formálás otthon