LEGFRISSEBB CIKKEINK

2014-04-22 10:16:00

Iránymutató kezdőknek


Iránymutató kezdőknek
Szeretnél nekiállni az edzéseknek? Szeretnél izmos, erős és egészséges lenni? Itt egy kis útmutató, amelyben találsz egy kezdő edzéstervet és segítséget az étrended összeállításához!
2014-04-15 13:56:00

„CrossFit or not fit!”


„CrossFit or not fit!”
A címben foglalt mottó gyakran olvasható a CrossFit® edzéseket népszerűsítő honlapokon, videókban. De...»
2014-04-11 12:02:00

Diétázz a BioTech USA-val!


Diétázz a BioTech USA-val!
Tavasszal sokan szeretnének megszabadulni a nagy családi ebédek és vacsorák segítségével megnövekedett...»
2014-04-01 10:13:00

Edzés otthon – GFlex-szel


A GFlex az egyik legkomplexebb edzéslehetőséget rejtő eszköz, ami kifejezetten alkalmas otthoni használat...»
2014-03-31 10:40:00

A mozgás szerepe az ízületek védelmében 2. rész


Mire figyeljünk oda a mozgások végrehajtása során, amivel védhetjük ízületeinket és megelőzhetjük a további állapotromlást?
2014-03-26 10:33:00

Táplálkozás az ízületek védelmében


A táplálkozás oldaláról közelítve a kérdést, több étrendi összetevő, kiegészítő hozható összefüggésbe a javulással, megelőzéssel. Kezdjük az alapoktól.
Összes megtekintése

Válassz a baloldali menüpontok közül

EDZÉS GYAKORLATOK

Edzés gyakorlatok

EDZÉSTERVAJÁNLÓ

LEGNÉZETTEBB A YOURBODY-N