LEGFRISSEBB CIKKEINK

Tények és tévhitek a zsírégetésről II.

Tények és tévhitek a zsírégetésről II.

Ahány forrás, annyiféle nézet – a 21. században aztán ember legyen a talpán, aki eligazodik az interneten olvasható információk közt! Gyakran még a nagy tudású, hiteles szakemberek is eltérő...»
Tovább...
2016-05-30 09:24:00
Tények és tévhitek a zsírégetésről I.

Tények és tévhitek a zsírégetésről I.

Ismét itt a tavasz, és mint ahogy az elmúlt években, így idén is a drasztikus, hirtelen hőmérséklet-ug...»
Tovább...
2016-05-25 09:30:00
Váll edzés

Váll edzés

Nem egy hatalmas húskötegről beszélünk, de a sportban, és a mindennapokban is rendkívül fontos hogy a váll kellően erős legyen.
Tovább...
2016-05-12 13:47:00

Let’s stretch!

Ahogy előző cikkemben említettem a kardió kapcsán: a nyújtás is épp oly fontos eleme az edzésnek, mint...»
Tovább...
2016-04-21 13:15:00

Sportos dohányos?

Bizarr kép: edzőterem előtt álló bagósok, hazafelé rágyújtó sportolók… Amikor arra az elhatározá...»
Tovább...
2016-04-19 12:57:00

A megfelelő sportruházat

Talán elsőre úgy tűnik, hogy a megfelelő sportruházat magunkra öltésének fontossága eltörpül a tere...»
Tovább...
2016-04-15 13:04:00
Összes megtekintése

Válassz a baloldali menüpontok közül

EDZÉS GYAKORLATOK

Edzés gyakorlatok

EDZÉSTERVAJÁNLÓ

LEGNÉZETTEBB A YOURBODY-N

Hasizom formálás otthon