LEGFRISSEBB CIKKEINK

Ó, Te szegény, elhanyagolt vádli…

Ó, Te szegény, elhanyagolt vádli…

Mára már szinte elcsépelt közhellyé vált, mégis a teremben szétnézve úgy érzem, nem eshet róla elégszer szó… VÁDLIZNI IGENIS KELL! De nem csak esztétikailag fontos – sőt! Mostani cikkemmel...»
Tovább...
2016-07-04 10:46:00
Girlpower - avagy miért hasznos a súlyzós edzés nőknek?

Girlpower - avagy miért hasznos a súlyzós edzés nőknek?

Hogy miért is hasznos nekünk, Hölgyeknek az izmainkat fejlesztő gyakorlatokat végezni? Erőedzés segíts...»
Tovább...
2016-06-22 15:10:00
A Weider elvekről

A Weider elvekről

Ha szeretnéd egy kicsit felturbózni az edzésed, a megszokott feladatokhoz adaptálódott tested „felrázni...»
Tovább...
2016-06-16 11:17:00

5 érv a saját testsúlyos edzés mellett

Egyre többet látni-hallani-olvasni a saját testsúlyos edzésmódszerről, főleg a férfiak között(street...»
Tovább...
2016-06-08 09:29:00

Tények és tévhitek a zsírégetésről II.

Ahány forrás, annyiféle nézet – a 21. században aztán ember legyen a talpán, aki eligazodik az interne...»
Tovább...
2016-05-30 09:24:00

Tények és tévhitek a zsírégetésről I.

Ismét itt a tavasz, és mint ahogy az elmúlt években, így idén is a drasztikus, hirtelen hőmérséklet-ug...»
Tovább...
2016-05-25 09:30:00
Összes megtekintése

Válassz a baloldali menüpontok közül

EDZÉS GYAKORLATOK

Edzés gyakorlatok

EDZÉSTERVAJÁNLÓ

LEGNÉZETTEBB A YOURBODY-N

Hasizom formálás otthon