Faldum Gábor, triatlonista is a BioTechUSA-t választotta!
Kiemelt topic

Faldum Gábor, triatlonista is a BioTechUSA-t választotta!

Bemutatjuk Faldum Gábor triatlonistát, legújabb támogatott élsportolónkat!...»
Tovább...

Tóth Márton is kerékpárra száll a Tűzoltó utcai Gyermekklinikáért!

Szivós Márton és Tóth Márton ismét egy csapatban játszik. Azonban most nem a medencében, hanem két keréken. A magyar...»
Tovább...

Fitbalance-BioTechUSA Beach Body 2015

Idén is találkozzunk Siófokon, ahol rengeteg program vár Rád a BioTechUSA-Fitbalance Mr és Miss Beach Body versenyén....»
Tovább...
1600 kalóriás étrend
Étrendek

1600 kalóriás étrend

Ha csupán néhány kilótól kell megszabadulnod, az alábbi étrend segítséget fog nyújtani: fehérjékben...»
Tovább...

2600 kalóriás étrend tömegnöveléshez

Ha célod a tömegnövelés, fontos, milyen összetételü ételeket fogyasztasz annak érdekében, hogy ne zs...»
Tovább...

1900 kcal étrend

1900 kcal-ás étrend testsúlytól függően férfiaknak diétához, hölgyeknek kis testsúly esetén tömegnöveléshez, nagy testsúly esetén (90 kg és felette) diétához
Tovább...
Diétás edzésterv kezdőknek
Edzéstervek

Diétás edzésterv kezdőknek

Kezdő hölgyeknek egy nagyszerű heti edzésterv! Hozd magad formába gyorsan!
Tovább...

Mell-kar edzésterv középhaladóknak

Középhaladóknak célszerű több izomcsoportot is megedzeni egy edzésnapon, kevesebb gyakorlattal. A mell ...»
Tovább...

A legjobb lábgyakorlatok

Összegyűjtöttük Nektek a leghatékonyabb lábformáló, láberősítő gyakorlatokat, amelyekből érdemes összerakni a láb edzéstervet!
Tovább...